domingo, 24 de junio de 2012



Suave y dulce aroma,
fragilidad,
anís estrella.


Tarde de lluvia,
(te recuerdo profundamente).







Ya está listo el té.

sábado, 23 de junio de 2012

En el centro del universo está mi abuela materna. 
En su corazón vuela un hermoso colibrí. 
Y del corazón del colibrí surge un suave cordón, que baja sin obstáculos y se conecta al corazón del colibrí que vuela veloz en mi propio corazón.

***
Tuve un sueño:
Estoy en la casa de mi abuela paterna,
en la habitación del fondo hay alguien enfermo,
es una mujer,
no puedo verla.
Otras mujeres entran y salen de la habitación.

En la terraza trasera alguien ha construido un muro,
ya no puedo mirar el paisaje 
ni las casas lejanas entre los árboles,
ni las escaleras de piedra,
ya no puedo mirar como lo hacía cuando era niña.

Tuve un sueño:
Estoy viajando y solo transito entre recuerdos.
Quiero entrar a un lugar pero los perros ladran.
Es un museo antiguo y abandonado.
Acaricio sus rostros,
entonces puedo entrar.

***
Que la nostalgia permanezca,
que la nostalgia de color a mi mirada.



lunes, 9 de abril de 2012

He bajado de la montaña totalmente purificada, un nuevo corazón ha nacido.
Ahora estoy lista para seguir caminando.


domingo, 26 de febrero de 2012

miércoles, 8 de febrero de 2012




Hacer el bien es pensar constructivamente, 
pensar creativamente. 
Puedes preguntarte: 
¿Qué es creativo, qué es constructivo? 
Todo aquello que nunca dificulte, 
que nunca traiga el mal a los demás.

domingo, 29 de enero de 2012

ESTA VEZ NO QUIERO ARROJARME.
DEBO MIRAR
TRANQUILAMENTE,
LOS OJOS DEL COLIBRÍ.
NO SUS ALAS,
PUES AHÍ NO HAY QUIETUD.

domingo, 11 de diciembre de 2011

Gracias a la vida, que me ha dado tanto.
Gracias Gran Misterio, por la medicina de la danza del canto,
gracias por el milagro de la vida. 

martes, 1 de noviembre de 2011

Soy caminante...nómada incansable.

Cada vez me queda mas claro que mi condición es ser caminante...
No sé si un día me detenga.
El llamado es constante. 
Siento que debo seguir.

Que mis pasos sean entonces, la mas grande de mis ofrendas, 
que pueda cumplir el propósito de mi destino, 
que tenga claridad, 
que nunca se me olvide agradecer por tanta bondad, 
tanta buena fortuna, 
que pueda postrarme ante todo lo sagrado. 
Precioso Guru: ¡que siempre pueda realizar tus excelentes obras!.

Y por favor, cada vez que me sienta sola, que pueda recordar que he tenido grandes amigas y amigos, importantes compañeros de este viaje. Sus presencias me acompañan, son un poderoso bastón y lo tomo amorosamente con mis manos. 
A todos los seres con quienes he coincidido en algún tramo del sendero, 
a todos    
dedico mi danza.

***
Que mi camino esté siempre lleno de flores.




sábado, 29 de octubre de 2011

 Pachamama, ¡gracias por tanta bondad!

sábado, 10 de septiembre de 2011

Luna de la cosecha


Luna llena en piscis, es una luna femenina que invita a los rituales y círculos femeninos, donde las mujeres se apoyan mutuamente, se permiten desnudarse y mostrar todo su esplendor y dolor.
***
Es tiempo de sembrar
con responsabilidad y sabiduría.
Mis experiencias futuras serán el resultado de mis acciones físicas, verbales y mentales de este momento.
Así que me voy a preparar bien la tierra y a elegir las semillas.
***
Que de ellas crezcan árboles majestuosos
que nos colmen de realizaciones
Que recibamos los frutos del buen corazón supremo

jueves, 8 de septiembre de 2011

sábado, 3 de septiembre de 2011


Fortalecer la conciencia y elevar la sensibilidad

Tenemos una gran oportunidad para aprender a cooperar, a trabajar juntos, crecer y compartir el conocimiento.

Hay que eliminar las jerarquías, no somos diferentes.
Hay que dejar de juzgar.
Es urgente aprovechar nuestra existencia en esta vida, darle significado y permitir que nuestro espíritu evolucione.
Hay que ayudarnos unos a otros, para volvernos más sabios, más fuertes.


Dice mi Guía Espiritual:
Creer es Crear.
Entonces construyamos juntos una tierra pura.


martes, 30 de agosto de 2011

Construyo una lápida.  Mis pies desnudos desdoblan la tierra, pedazos de sal en mis dedos, el recuerdo de las piedras, de los ríos, de los labios apretados por el intenso frío.


Camino sobre mi propia tumba. Ya no hay danza, ya no hay sol, ya mis oídos escuchan silencio, solo sombras, ya mis párpados carcomen el tiempo, que no existe, que nunca terminó -pues nunca comenzó-, como la madrugada en que nací: “fue niña”, se murmuraba.
Fui niña. En cierta época, en cierto lugar, fui una niña.


Es este asunto de permanecer despierta.
De desear que alguien diga cien veces mi nombre.
Que se abra una puerta. Que de mis ojos broten jazmines y no más lágrimas.
Que la flor del naranjo suavice mis pasos.
Que llegues pronto...




URGENCIA DE OTOÑO



QUE LA PRECIOSA BODHICHITA SUPREMA SURGA EN QUIENES AÚN NO HAYA NACIDO,

Y EN QUIENES HA NACIDO QUE NO DEGENERE SINO QUE AUMENTE SIN CESAR.

sábado, 27 de agosto de 2011

¡Que buena idea usar mi pierna de almohada!

Esta perrita es anciana y tiene epilepsia.
La noche nos sorprendió con truenos y relámpagos. 
Ella tiene miedo.
Así que la invité a dormir conmigo.


Confieso que me produce una gran felicidad crear condiciones para que un ser sintiente experimente tranquilidad.
(Entonces, mientras su cabecita descansa en mi pierna, rezo para que toda mi buena fortuna se convierta en la causa de felicidad de todos los seres sintientes).

Buenas noches, dulces sueños.

domingo, 21 de agosto de 2011

CARTAS A SARTRE...

...es de mis libros favoritos, cientos de veces lo he leído y cientos de veces lo seguiré leyendo.


"Me fui de la estación, temía hundirme en cuanto saliera, 
pero no. 
Caminé en línea recta, sin llorar, sin pensar, solo con la sensación abrumadora de que no debía detenerme jamás, de que el menor asalto sería atroz".

***


¿Cuántas veces no he sentido lo mismo?

viernes, 19 de agosto de 2011

miércoles, 17 de agosto de 2011

EL UNIVERSO ESTÁ COMPUESTO POR INFINITAS COMBINACIONES DE CAMBIOS O MOVIMIENTOS.
***
Es un gran milagro encontrarse con un ser de infinita luminosidad dentro de todo este movimiento.


Coincidir, compartir la vida, contemplar un mundo fantástico de figuras coloridas que flotan y giran, a veces lento, a veces más rápido,  pero siempre ahí, habitando en la sala de un museo, esperando. 
Contemplarlas y reír...


Coincidir:
es una gran regalo, un interminable paisaje de múltiples texturas y la fortuna de lo que es impermanente 
Me dejo sorprender.


Sigo deseando poder corresponder a tanto amor que entregas
Gracias hermosa Lo 

domingo, 14 de agosto de 2011

A mi padre, se lo llevó el viento...



Fue una tarde. 
Caminábamos por el parque, cogidos de la mano. 
Yo me distraje recolectando catarinas y guardándolas en un frasco para regalárselas a mi madre, entonces gire mi rostro hacia mi hombro derecho y noté que mi padre se había ido. 
Lo vi volando por el cielo. 
El viento lo empujaba cada vez más lejos.


viernes, 5 de agosto de 2011

Ignorancia del aferramiento propio

¿Será que estoy comenzando a morir?
¿será que debo caminar muy lento?
***
Soñé que estaba frente a un muro blanco que tenía el poder de bendecir a quienes se postraban ante él. Ahora recuerdo, llevaba en mis brazos un niño inerte.

***
He comenzado a morir,
lo sé porque ahora camino muy lento.

***
Comencé a morir el día en que mi conciencia se identificó con el líquido espeso y rojizo, entonces perdí el espacio, la luminosidad.
Comencé entonces a creer que tenía existencia inherente. Me identifiqué con "mi cuerpo" y comencé a morir.

***
Soñé con un símbolo blanco, una mujer lo lanzaba al piso para ahuyentar a los espíritus ávidos.
Las personas alrededor se preparaban para una guerra, entonces llegamos al muro, lo tocamos y rezamos, el niño despertó, su rostro brillaba y me sonreía. Sentí que era un milagro, que había pureza, que todo estaría bien.

***
Voy caminando muy lento,
porque sé,
 que ya estoy muriendo...

miércoles, 27 de julio de 2011

miércoles, 20 de julio de 2011

Intentando convertirme en un árbol inútil

sábado, 30 de abril de 2011

No sé que hacer con tanta nostalgia...

domingo, 24 de abril de 2011

Estoy en casa.
Gracias al colibrí, a las flores rojas, al insecto guerrero, a los árboles, al agua, al ahuehuete, al sol, a las ardillas, a las aves, a las águilas, a los niños, a Andrecito, a los cantos, al abuelito fuego, a las hormigas, a la lluvia nocturna, a las mariposas, a los cuatro rumbos, a la tierra, a la ofrenda, a la noche, a mi propósito y  mi gran voluntad...Para que la paz exista, hay que soltar el control. Que la medicina permanezca todos los días. Que de mi boca salgan flores y no más flechas...
TLAZOCAMATI

martes, 12 de abril de 2011

sábado, 9 de abril de 2011

Desprendí todas las hojas de mi diario poético 1989-1991. Comencé a escribirlo a los 14 años.
Lo partí a la mitad. Las palabras se deshicieron. No volveré a leerlo.
Me preparo para la visión.
Para subir a la montaña debo ir ligera.
Es necesario vaciar, para volver a llenar. Sísifo tenía que dejar ir, para volver a subir.
En el camino crecen hermosas flores silvestres.
 -veo el amor que me invita a ser fuerte.(Rita G)-
Que se mantenga despierto el guerrero.
Para vencer la batalla hay que estar despierto.
Cruzar el sendero de espinas para llegar a las aguas preciosas.
Dentro de mi corazón hay fuego.
Que nunca se apague,
que siempre esté cálido.
Que mi rezo purifique las mentes de todos los seres sintientes...
Que regrese más fuerte.
Que el padre y la madre se reconcilien en mi.
Que desaparezcan las enfermedades mas violentas.
...

lunes, 28 de marzo de 2011

Súplica para la consecución de los deseos...

¡Oh Venerable Bienaventurada Madre de la Compasión!
Que yo y los innumerables seres sintientes
Purifiquemos con rapidez las dos obstrucciones, completemos las dos acumulaciones
Y alcancemos el estado pleno de la budeidad

Que durante todas las vidas previas al logro de la budeidad
Obtengamos la felicidad suprema de los dioses y humanos
Y para que podamos alcanzar la mente omnisciente
Pacifica sin demora todas las interferencias

Espíritus malignos, obstáculos, epidemias y enfermedades
Así como las diferentes causas de muerte prematura
Malos sueños, malos presagios de los ocho temores
Junto con toda clase de peligros

Que se incrementen todas las acumulaciones mundanas y supra mundanas
La buena fortuna, felicidad y prosperidad
Y que todos los buenos propósitos, sin excepción,
Se realicen espontáneamente y sin esfuerzo

Que me aplique con sinceridad a la práctica del sagrado Dharma y aumenten mis realizaciones
Que pueda realizarte y siempre vea tu hermoso rostro
Y que mi entendimiento de la vacuidad y de la preciosa bodhichita
Aumente y crezca como la luna creciente

Que nazca del loto más bello y sagrado
En el gozoso y excelente mándala del vencedor
Y que allí realice la profecía
Recibida directamente del vencedor Amitaba

Oh deidad en quien he confiado en vidas previas
Personificación de las obras divinas de todos los budas de los tres tiempos
De color verde azulado que tienes un rostro y dos brazos
Oh rápida y subyugadora madre que sostiene una Upala
Has que todo sea auspicioso

¡Oh vencedora madre Tara!
Cualquiera que sea tu cuerpo, séquito, espacio de vida y tierra pura
Y cualquiera que sea tu nombre excelente y supremo
Que yo y los demás pronto los alcancemos

Que gracias a estas alabanzas y suplicas
Elimines todas las enfermedades, pobreza, desgracias, querellas y disputas
En todas las direcciones donde habitan los seres
Y hagas que el Dharma y toda buena fortuna florezcan

(OM TARE TUTARE TURE SOHA)

martes, 22 de marzo de 2011

Tengo la sensación de que algo falta...

viernes, 11 de marzo de 2011

Chung Fu / La Verdad Interior

Una grulla que clama en la sombra.
Su pichón le responde.
Tengo una buena copa. Quiero compartirla contigo.
Se trata aquí del influjo involuntario que la naturaleza interior ejerce sobre personas anímicamente afines. No es necesario que la grulla aparezca mostrándose sobre una alta colina. Aun oyendo su llamado desde lo más oculto, el pichón percibe su voz, la reconoce y le da respuesta. Donde reina un ánimo alegre, también aparece un compañero para compartir con uno una copa de vino.

Así se manifiesta el eco que la simpatía despierta en los hombres. Allí donde una disposición anímica, un sentimiento, se anuncia con verdad y pureza, donde un acto es clara expresión de la actitud interior, tales manifestaciones actúan misteriosamente y a distancia, en primer término sobre quienes se hallan interiormente receptivos. Pero tales círculos van ampliándose. La raíz de todo influjo reside en el propio interior. Cuando el interior se expresa con plena verdad y vigor, tanto en las palabras como en los actos, es grande el influjo. Ese influjo es, pues, sólo la imagen refleja de aquello que surge del propio pecho. Así toda intención de ejercer un influjo sólo destruiría ese mismo influjo.





jueves, 10 de marzo de 2011

Naturaleza muerta...

Mis alas son frágiles, sin embargo, puedo ver en la oscuridad.
En las noches, puedo sentir profundamente la vibración del silencio. La palpitación de un recuerdo.
Y la muerte, constante en mi.

miércoles, 9 de marzo de 2011

REQUIEREN MIS JARDINES PIEDAD DE JARDINERO...
A.S.

viernes, 4 de marzo de 2011

¿Cuánto más debo esperar?

viernes, 28 de enero de 2011

El bosque amigo

En las sendas pensamos cosas puras,
uno al lado de otro, fugitivos,
cogidos de la mano, y pensativos,
en medio de las flores mas oscuras.
Íbamos solos, como enamorados,
entre la verde noche del sendero,
compartiendo el fugaz fruto hechicero
del astro que aman los enajenados.
Después, muy lejos, en la sombra densa
de aquel íntimo bosque rumoroso,
morimos -¡solos!- sobre el césped blando.
Y arriba, en medio de la luz inmensa,
¡oh, amigo del silencio más hermoso,
nos encontramos otra vez, llorando!
PAUL VALÉRY.

domingo, 23 de enero de 2011

Caí, en un océano de sensaciones. Sigo sin entender, ¿qué pasó con la gente, con el tiempo?, ¿en dónde estaban, mientras me sostenía de tí?.
Hoy, no siento mi peso, parece que estoy flotando, como en un sueño... y así te pienso.
***
Y así, espero el siguiente encuentro...

viernes, 21 de enero de 2011

¿En dónde están aquellos solitarios que como yo, caminan a la media noche entre árboles y luces fugaces y que como yo, miran el cielo y se preguntan, en dónde están los nocturnos solitarios?
***

lunes, 17 de enero de 2011

Esta madrugada me quedé sentada sintiendo.
El hueco detrás de mi oreja.
Sintiendo
(y no entiendo),
¿por qué sigo sintiendo que sigo en tu abrazo?.

viernes, 14 de enero de 2011

Mi deseo para este día: Que todas las buenas intenciones se realicen sin obstáculos.

lunes, 10 de enero de 2011

En silencio...


Gota indestructible...










En lo más profundo habita el misterio de la belleza. El milagro de la vida. Así, nuestra semilla de la Budeidad está floreciendo...construyamos las condiciones.

martes, 28 de diciembre de 2010

jueves, 16 de diciembre de 2010

Ausencia...
Es todo lo que tengo.
Frágil, viajando y buscando, he perdido todo...
Tu silencio, de noche incansable.
No hay palabras, he perdido todo.
La belleza, la ternura de tu abrazo.
¿Qué sentido tiene amar tanto?
¿Quién, en algún lugar lejano, quiere mirar mis ojos?.

viernes, 3 de diciembre de 2010

Creí que todo había sido un sueño... pero fué real, lo supe cuando al despertar, descubrí el aroma de tu piel aún fresco en mis labios...no, no es real es tan solo una simple ilusión. Nada de lo que creo que pasa, pasa en realidad...
Sin embargo, siempre voy a recordar esa madrugada, tibia y efímera, en la que el tiempo se deslizaba como el humo...
***********************************************
La voz
constante
es.
El grito
del mar
que revienta
en
la piedra
es.
Silencio
en tus brazos,
el recuerdo
de un
interminable
beso
ya no es.
*******************

viernes, 19 de noviembre de 2010

Carretera...


no debo olvidarlo...


"Por cada acción que realizamos, experimentamos un efecto similar. Cuando un granjero planta semillas de una planta medicinal, brotará esta planta y no una venenosa; y si no siembra nada, no recogerá ninguna cosecha. Del mismo modo, si realizamos acciones virtuosas, disfrutaremos de felicidad; si cometemos acciones perjudiciales, experimentaremos sufrimiento; y si realizamos acciones neutras, los resultados serán neutros"


V.G.K. Gyatso

jueves, 18 de noviembre de 2010

Lluvia de estrellas...



¡Estrella fugaz!.. la belleza se filtra por mis ojos... son tus manos reposando en mi pecho, mi corazón es cielo inmenso, azul silencio... apenas un tibio beso se construye en el aire, apenas un instante y cuando me doy cuenta, de nuevo te has ido... ahora, solo queda esperar las nuevas leónidas llenando de luz el vasto océano del universo, brotando sin cesar de la cabeza de Leo...

A través de mi ventana...

viernes, 12 de noviembre de 2010

miércoles, 13 de enero de 2010

domingo, 5 de julio de 2009

¿cuánto falta para que amanezca?


La búsqueda de la visión

Camino nocturno... hoy no ha llovido... desvelo sin voz... un suspiro detrás de la sombra... no quiero llegar a casa...vagabunda de sueños... estuve en la montaña, desnuda, cubriéndome de tierra, cuatro colores circundando, protegiendo. Rojo, negro, azul y amarillo. Estuve ahí, bajo ramas y nudos, sedienta, mi cuerpo es frágil, pero no así, mi voluntad. Así que después de varios días, regresé... gané la batalla, vencí a mi ego y ahora soy mucho mas grande. Mi corazón se volvió hogar de un hermoso colibrí.
(V)

jueves, 2 de julio de 2009

afinación diaria de la concienia de la kabbalah

Muchos de nuestros conflictos surgen por mala comunicación.
Hoy, no dejes pasar las cosas. Si algo no te parece bien, dilo. Pero no lo hagas con la intención de demostrar que la otra persona está equivocada. Hazlo con la voluntad de eliminar el espacio y de acercarte a la persona.
(Yehuda Berg)

martes, 23 de junio de 2009


Me gusta cuando sueño que vuelo... es increíble percibir la velocidad, el viento en mi rostro...Cuando despierto, tengo una sensación de profunda plenitud en mi pecho, en mi garganta...en mi corazón...el tiempo cabe en la palma de mi mano y no hay nada mas que pueda tomar...solo mirar hacia abajo y ver todo pequeño, lejano...¿qué signicado tendrá?... no sé.. tampoco quiero saberlo...

Sucede lo mismo cuando me pregunto ¿por qué estamos coincidiendo de nuevo?, ¿en este momento?, ¿en estos días?...no sé...pero me deja una brisa de alegría...saber de ti...y una vez mas, leerte...con la ventana abierta, la húmedad de la noche...hace un rato te dije "tienes la llave"... entra cuando quieras...como antes...¡fugaz!
(l de mil hojas)
(V)


¿qué es lo que habrá del otro lado del cielo?

sábado, 13 de junio de 2009

sábado, 16 de mayo de 2009

viernes, 15 de mayo de 2009

mi casa espiritual...


mi casa...


Es un lugar muy lindo y tranquilo...Un lugar en el que me gusta estar, y disfruto de construir a cada instante, de crear mi propio universo chiquito, en el que no dejo de soñar...

martes, 5 de mayo de 2009


Distanciamiento social

Tener que alejarse, no tocar, no besar, no mirar de cerca a los ojos, tapar tu rostro, no decir nada, no hablar con nadie, quedarte en tu casa y tener miedo, ¿de qué? de las personas.
Si caminas por la calle y te encuentras con alguien de frente, bajas la mirada al piso, intentas tener una distancia de mas de un metro, no saludas, no dices "que tenga un lindo día", no, te vas lo mas rápido que puedes.
Algunos lo llaman el virus de la influenza, yo lo llamo la enfermedad del distanciamiento social, ¿qué puede ser peor que perder el contacto entre humanos?, el creer que el peligro está afuera, en los otros, en el aire, cuando lo que nos enferma está dentro de nuestra propia mente?...
Hoy, celebro la vida, celebro que puedo abrazar y besar y amar a todos los seres, y no perder lo valioso que hay en mi corazón, que es mi libertad de permanecer en un estado de paz mental, y no perder mi voz, seguir riendo y así mismo, regocijarme en la sonrisa de todas las personas con las que en algún momento comparto el camino...
SALUD Y BENDICIONES PARA TODOS LOS SERES!!!!
(V)

jueves, 30 de abril de 2009


que todos estemos bien...

La Kabbalah coincide, con muchos de los que practican el arte de sanar a otros integralmente, con la idea de que mientras estamos expuestos todos los días a innumerables bacterias, virus y enfermedades, son nuestros pensamientos, palabras y comportamientos los que debilitan nuestro sistema inmunológico y permiten que la enfermedad se establezca.
Mientras continuamos rezando, meditando y enviando deseos de Luz sanadora a todo el mundo, hoy asumamos la responsabilidad de fortalecer nuestro propio sistema inmunológico y, colectivamente, el del mundo.

lunes, 23 de marzo de 2009

domingo, 22 de marzo de 2009